Si pensabas que la goma de mascar te ayuda a concentrarse, tal vez sea hora de volver a evaluar este habito. Aunque algunas investigaciones han sugerido que por edad se le puede ayudar con el razonamiento abstracto y puzzles de lógica, una nueva investigación revela que puede arruinar por completo su memoria a corto plazo.
El nuevo estudio, llevado a cabo en la Universidad de Cardiff en el Reino Unido, enfrentó a los participantes en contra de los desafíos clásicos de memoria a corto plazo, con y sin goma. Las pruebas se intenta que los voluntarios de recordar listas de palabras y números en el orden en que fueron visto u oído, y también les había identificar los elementos que faltan en las listas después de haber sido leído.
Los investigadores descubrieron que mascar goma parece poner en peligro nuestra capacidad de recordar los elementos en el orden correcto, y también nos hace peores a sugerir elementos que faltan a partir de una lista memorizada. Mientras que en el pasado los investigadores han sugerido que mascar estimula el flujo de sangre al cerebro, a su vez mejora la función cognitiva, los investigadores de Cardiff tiene una teoría diferente.
Ellos sugieren que la acción periódica que está masticando se interpone en el camino de repetitivas tareas cognitivas. Si tratas de memorizar un número de teléfono, mientras que tocando con el dedo, usted lo encontrará mucho más difícil que si usted no está tocando-y sugieren exactamente lo mismo es cierto de la masticación. De hecho, incluso se realizó un experimento en ese sentido, y se encontró que tanto la goma de mascar da impacto y obtuvieron resultados similares en memoria a corto plazo.
Esto va en contra de algunos estudios anteriores, que han sugerido que mascar chicle puede mejorar su capacidad de razonar a través de problemas complejos y resolver puzzles de lógica.
Pero hay una diferencia fundamental entre estos dos procesos cognitivos: la memorización y el acceso a las listas de la memoria a corto plazo utiliza procesos completamente diferentes y las partes del cerebro a la lógica y el razonamiento abstracto. La lógica es manejado principalmente por la corteza cerebral, mientras que la memoria a corto plazo se contempla todo el camino en el lóbulo prefrontal. Tal vez lo más interesante, sin embargo, es que los estudios más recientes han demostrado que cualquier mejora sólo dura 20 minutos a lo sumo, de todos modos.
Qué significa todo esto para su masticación futuro es difícil de decir con certeza.Si usted utiliza su memoria a corto plazo mucho en el trabajo, podría pagar para dejar el hábito. Si estás pensando a través de conceptos abstractos durante todo el día, sin embargo, es ocasional masticar rápida podría darle el impulso que necesita.
[The Quarterly Journal of Experimental Psychology and Appetite]
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